آیا شناختی از منافذ باز و بسته پوست دارید؟
آیا متوجه منافذ بزرگ روی پوست صورت خود شده اید؟ اینها چیزی نیست جز منافذ باز که می تواند نتیجه داشتن پوست چرب، آکنه، خشکی پوست و پیری باشد. این مقاله نکاتی را در مورد چگونگی کمک به بهبود این وضعیت به شما ارائه می دهد.
منافذ پوست چیست؟
متخصصان پوست می گویند: منافذی بر روی پوست وجود دارند که بسیار ریز هستند، این منافذ باز بوده و لی در برخی موارد نیز بسته هستند، این منافذ به پوست شما اجازه تنفس می دهند. هر منفذ حاوی یک فولیکول مو و غدد چربی است. این غدد سبوم برای پوست تولید می کنند و پوست شما را هیدراته و مرطوب نگه می دارد. همچنین سبب می شوند پوست دارای بافتی نرم و لطیف و صاف شود.
انواع منافذ باز چیست؟
- 1. منافذ O شکل
اینها احتمالاً در منطقه T که( بخشی از صورت است که شامل پیشانی و بینی و همچنین منطقه ای مشخصی از اطراف دهان و چانه است) دیده می شوند. آنها گرد شکل هستند. اگر مستعد آکنه هستید یا پوست چرب دارید، این نوع منافذ بزرگ ظاهر می شوند.
- 2. منافذ U شکل
خشکی پوست علت تشکیل این نوع منافذ است.
- 3. منافذ Y شکل
سن انسان که به مرور بالا می رود، تولید کلاژن برای پوست نیز کاهش پیدا می کند. این می تواند به منافذ شما شکل قطره آب بدهد که به منافذ Y شکل نیز معروف است. این نوع منافذ تمایل دارند روی گونه ها ظاهر شوند.
مواردی که باعث خواهند شد منافذ پوست بزرگ شوند
عوامل متعددی مسئول بزرگ شدن منافذ هستند.
ژنتیک تولید بیش از حد سبوم فولیکول های مو ضخیم
سطوح پایین تولید کلاژن که معمولاً به دلیل افزایش سن ایجاد می شود.
آسیب نور خورشید به پوست
کاهش خاصیت ارتجاعی اطراف منافذ
چگونه اندازه منافذ را کوچک کنید؟
- رتینوئیدهای موضعی
رتینوئیدهای موضعی بر روی لایه ی رویی و بالایی پوست کار خواهد کرد. تحقیقات نشان می دهد که آنها می توانند ظاهر منافذ بزرگ را بهبود ببخشند. با این حال، رتینوئیدهای موضعی می توانند منجر به حساسیت به خورشید، قرمزی و خشکی پوست شوند. بهتر است که بیش از یک بار در روز از آن استفاده نکنید.
- 2. به طور مرتب لایه برداری کنید
لایه برداری پوست نه تنها لایه رویی پوست آن را از بین می برد، بلکه آلودگی های اضافی را نیز از بین می برد. از مسدود شدن منافذ جلوگیری می کند. لایه برداری منظم به پوست شما کمک می کند سفت تر، محکم تر و صاف تر به نظر برسد. لایه برداری همچنین خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.
به یاد داشته باشید که لایه برداری روزانه می تواند تولید سبوم را در بدن شما تحریک کند. همچنین می تواند چربی های ضروری پوست شما را از بین ببرد و پوست شما را کم آب کند. لایه برداری پوست یک بار در 3-4 روز برای هر نوع پوستی ایده آل است.
- 3. از ماسک خاک رس استفاده کنید
استفاده از ماسک خاک رس برای سفت کردن منافذ پوست توصیه می شود. التهاب را پایین می آورد و شکل ضایعات پوستی را نیز بهتر نشان می دهد.
این ماسک ها سبوم لایه های عمیق تر پوست شما را خشک می کنند. این امر منجر به سفت شدن منافذ و باعث خواهد شد پوست نیز سفت شود.
- 4. درمان آکنه
آکنه می تواند عامل اصلی منافذ باز شما باشد. درمان آن به کاهش ظاهر منافذ بزرگ و جلوگیری از جوش ها کمک می کند.
- 5. از روغن های ضروری استفاده کنید
روغن های ضروری مانند روغن های طبیعی و گیاهی، دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند. آنها می توانند بافت کلی پوست شما را بهبود بخشند و آن را سفت کنند.
- 6. آلفا هیدروکسی اسیدها
مطالعات نشان می دهد که آلفا هیدروکسی اسیدهای استفاده شده از نظر فیزیکی اندازه منافذ را کاهش می دهند. این می تواند پوست شما را سفت تر و صاف تر نشان دهد. آلفا هیدروکسی اسیدها به عنوان لایه بردار عمل می کنند و تولید کلاژن را در بدن تقویت می کنند. این خاصیت ارتجاعی را بهبود می بخشد و پوست را محکم نگه می دارد. یکی از متداول ترین AHA ها برای کاهش اندازه منافذ، اسید گلیکولیک است. همچنین در لایه برداری شیمیایی استفاده می شود.
روش های کمک به کاهش اندازه منافذ
- 1. لایه برداری شیمیایی
متخصص پوست ممکن است بر اساس نوع پوست و اینکه چقدر منافذ عمیق و بزرگ به نظر می رسند، لایه برداری شیمیایی را توصیه کند. اگر منافذ بزرگ شما نتیجه پوست چرب است، لایه برداری با اسید هیالورونیک توصیه می شود. این لایه بردارها بسیار عالی عمل می کنند. آنها روند لایه برداری را تسریع می کنند و خاصیت ارتجاعی را بهبود می بخشند.
- 2. میکرونیدلینگ
در این فرآیند از سوزن های ریز برای تحریک تولید کلاژن در پوست استفاده می شود. بافت را بهبود می بخشد و پوست را محکم می کند.
مانند هر روش دیگری که در مطب انجام می شود، میکرونیدلینگ نیز مجموعه ای از عوارض جانبی خاص خود را دارد. همچنین شامل تورم موقت، قرمزی و خونریزی است.
- 3. لایه برداری با لیزر
لیزر، درمانی خاصی است که به کاهش اندازه منافذ کمک می کند. لیزر درمانی پوست را جوان می کند و در نتیجه بافتی صاف و یکنواخت ایجاد می کند. قبل از رفتن به لیزر درمانی، با متخصص پوست خود صحبت کنید. او آن را بر اساس نوع پوست و سابقه پزشکی شما توصیه می کند.
راه های طبیعی بستن منافذ بزرگ
- 1. ژل آلوئه ورا
گفته می شود روی موجود در ژل آلوئه به سفت شدن منافذ کمک می کند. این به کاهش ظاهر منافذ بزرگ کمک می کند و بافت پوست شما را صاف می کند. ژل آلوئه ورا همچنین پوست را تمیز می کند و به حذف چربی و آلودگی از منافذ شما کمک می کند.
- 2. ماسک سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ پوست را سفت می کند و به کوچک شدن منافذ کمک می کند. باعث می شود منافذ شما کوچکتر به نظر برسند و خیلی برجسته نباشند. استفاده منظم از ماسک سفیده تخم مرغ نیز می تواند به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند.
سخن پایانی:
تمام منافذ پوست باز است. اما ظاهر منافذ ممکن است بزرگ یا منافذ قابل مشاهده باشند که به عنوان “منافذ باز” شناخته می شوند. منافذ را نمی توان بست با این حال، می توانید ظاهر آنها را بهبود بخشید تا آنها کمتر به چشم بیایند.
https://skinkraft.com/blogs/articles/how-to-close-open-pores
