مقدمهای بر جوش زیر پوستی
جوش زیر پوستی فقط دردناک و آزاردهنده نیست؛ بلکه ممکن است گاهی بر احساس خوب فرد نسبت به خودش تأثیر بگذارد و زمینه ساز ضعف اعتماد به نفس یا حتی افسردگی در او شود. برخی از این جوشها طی مدت زمان کوتاهی از بین میروند؛ اما برخی دیگر بهقدری ملتهب و عمیق هستند که اگر آنها را به حال خود رها کنیم، شاید چندین هفته یا حتی چندین ماه طول بکشد تا خود به خود محو شوند. پس اگر وقت کافی ندارید یا به هر دلیلی نمیتوانید با این جوشها کنار بیایید، برای خلاص شدن از شر این جوشها بدون آنکه به پوست آسیبی برسد، راهکارهای این مقاله را امتحان کنید و صبر داشته باشید تا تغییرات را به چشم ببینید.
جوش زیر پوستی چیست؟
جوش یا کومدو یک ضایعه شبیه به آکنه معمولی است که یا در قالب جوش سر سفید زیر پوست میماند و بیرون نمیآید؛ یا در قالب جوش سر سیاه سطح پوست را باز میکند و کاملا قابل مشاهده است. کومدو بستهای که در عمق پوست ایجاد میشود، جوش زیر پوستی نامیده میشود. این جوشها شاید در نگاه اول قابل ملاحظه نباشند، اما کافی است دستی روی پوستتان بکشید تا به وضوح برجستگیها را احساس کنید.
چنانچه ریشه این جوشها در لایههای عمیق پوست قرار گرفته باشد، طبیعی است که لمس این جوشها با احساس درد همراه باشد. به مرور زمان این جوشها یا از اعماق پوست عبور میکنند و در قالب جوش سر سفید ظاهر میشوند، یا بهطور کامل از بین میروند.
دلیل ظهور جوش زیر پوستی چیست؟
هرچند نمیتوان دلیل مشخصی برای جوش زیر پوستی تعیین کرد، محققان و متخصصان پوست عواملی را شناسایی کردهاند که احتمال بروز آکنه را افزایش میدهند.
چربی، باکتری و پوست مرده. گاهی غدد چربی پوست سبوم بیش از حد تولید میکنند. این سبوم اضافه با سلولهای مرده پوست مخلوط میشود و با ایجاد پلاگی در فولیکول پوست، منجر به آکنه میشود. باکتریهای روی سطح پوست میتوانند فولیکولهای مسدود را آلوده کرده و باعث ایجاد پاپول، پوسچول، ندول یا کیست شوند.
هورمونها. سطح برخی از هورمونها در دوران بلوغ افزایش یافته و منجر به بزرگ شدن غدد چربی و سبوم پوست میشوند. البته این تغییرات هورمونی فقط مختص دوره بلوغ نیست و میتوانند در سایر مراحل زندگی هم اتفاق بیافتند؛ مخصوصا برای خانمها.
سابقه خانوادگی. در بسیاری از موارد ریشه اصلی آکنه برمیگردد به سوابق خانوادگی افراد؛ البته هنوز مطالعات زیادی در این زمینه انجام نشده است.
عوارض جانبی داروها. برخی از داروهای حاوی کورتیکواستروئید، تستوسترون یا لیتیوم احتمال بروز آکنه را چند برابر بیشتر میکنند.
در کنار این موارد عوامل دیگری نظیر لوازم آرایشی یا محصولات پوستی تحریک کننده، استرس، فشار یا اصطکاک ناشی از لباسهای تنگ، پوشیدن انواع کلاههای ایمنی، آلودگی هوا و رطوبت، فشار دادن، ترکاندن یا خاراندن جوشها، استفاده از لایه بردارهای فیزیکی قوی میتوانند تاثیر بهسزایی بر ظاهر شدن جوش زیر پوستی داشته باشند.
چه راههای درمان خانگی برای جوش زیر پوستی وجود دارد؟
برخی از آکنهها به مرور زمان خود به خود ناپدید میشوند، در حالی که برخی دیگر به رشد خود ادامه میدهند و صورت جوش سر سفید روی پوست ظاهر میشوند. از فرصت استفاده کنید و تا جوشهای زیر پوستی به سمت سطح پوست حرکت کنند و «بیرون بزنند» با این درمانهای خانگی ساده آنها را در نطفه خفه کنید.
روغن درخت چای برای درمان جوش زیر پوستی
روغن درخت چای در عطاریها به فروش میرسد. موقع خرید این روغن مقداری روغن حامل (معمولا ترکیبی شامل روغن زیتون، روغن جوجوبا و روغن نارگیل) نیز خریداری کنید. مخلوط روغن درخت چای و روغن حامل را شب به صورت خود بمالید و صبح آن را بشویید.
کمپرس گرم برای رفع جوش زیر پوستی
کمپرس گرم نه تنها به کاهش درد و التهاب جوش زیر پوستی کمک میکند، بلکه میتواند رشد آن را تسریع کند و آن را به سطح پوست بیاورد تا با اعمال محصولات مختلف روند بهبودی سریعتر طی شود.
برای درمان جوش زیر پوستی چه محصولات موضعی استفاده کنیم؟
اگر روشهای درمانی خانگی نتوانستند مشکل را حل کنند، چارهای جز استفاده از محصولات شیمیایی موضعی نیست. برخی از آنتیبیوتیکهای موضعی انواع جوشهای زیر پوستی را با قدرت از بین میبرند؛ طوری که حتی محل جوشها هم از بین میرود. در ادامه با روشهای درمان موضعی آشنا میشویم:
- بنزوئیل پراکسید. ضدعفونیکنندهای که باکتریهای روی پوست را از بین میبرد و در قالب محصول کرم یا ژل موجود است.
- رتینوئیدها نیز در قالب محصولات ژل یا کرم در بازار یافت میشوند. این محصولات با افزایش سرعت گردش سلولی پوست و کاهش تولید سبوم به رفع این جوشها کمک میکنند. متداولترین رتینوئیدهای موضعی که برای درمان آکنه مورد استفاده قرار میگیرند عبارتاند از ترتینوئین و آداپالن.
- آنتیبیوتیکها. آنتیبیوتیکهای موضعی در قالب لوسیون یا ژل قابل تهیه هستند و با باکتریهای روی سطح پوست مبارزه میکنند.
- پدهای درمان پوست صورت. ترکیب قدرتمند گلیکولیک اسید و اسید سالیسیلیک این پدهای درمانی باعث لایهبرداری ملایم، جوانسازی و حتی کاهش خطوط ریز روی سطح پوست میشود. ترجیحا از پدهای حاوی عصاره آلوئه ورا استفاده کنید تا پوستتان متعادل، صاف و درخشان باقی بماند.
- پچهای ضد جوش و آکنه. این پچها مستقیما روی ناحیه آسیب دیده قرار میگیرند تا التهاب و قرمزی پوست را کم کنند، چربیهای اضافه را از بین ببرند و با باکتریها مبارزه کنند. همچنین برخی از این پچها سبوم پوست را دفع کرده و به این ترتیب جوشهای زیر پوستی را درمان میکنند.
چه داروهایی مصرف کنیم تا جوش زیر پوستی رفع شود؟
گاهی شدن این عارضه بهقدری زیاد است که حتی به درمانهای موضعی هم پاسخ نمیدهد و متخصص پوست برای درمان آن داروهای خوراکی تجویز میکند. رایجترین این دارو عبارتاند از:
- قرص آنتی بیوتیک. رایجترین آنتیبیوتیکهای خوراکی که جهت کاهش باکتریهای پوست تجویز میشوند عبارتند از کلیندامایسین (مانند کلئوسین) و اریترومایسین (مانند E-Mycin)
- درمانهای هورمونی. روشهای درمان هورمونی اغلب برای خانمهای مبتلا به جوش زیر پوستی تجویز میشود. داروهای ضد بارداری خوراکی یا اسپیرولاکتون از متداولترین این داروهای هورمونی هستند.
- کو سیپریندیول. داروی کو سیپریندیول به کاهش تولید سبوم کمک میکند و معمولا در مرحله آخر تجویز میشود که جوش زیر پوستی شدید به آنتی بیوتیک پاسخ ندهد.
چه روشهای دیگری برای درمان جوش زیر پوستی وجود دارد؟
اگر میانه خوبی با مصرف دارو ندارید و روشهای خانگی هم برایتان زمانبر است، بد نیست با مشورت پزشک متخصص گزینههای زیر را امتحان کنید:
- تزریق کورتیکواستروئید. گاهی متخصص پوست برای خلاص شدن از شر آکنههای عمیق و دردناک، تزریق کورتیکواستروئید را توصیه میکند. در این روش سرعت بهبودی بالا و خطر ایجاد اسکار بسیار پایین است.
- لایهبرداری شیمیایی. در این روش با استفاده از محصولات شیمیایی لایههای بالایی پوست حاوی سلولهای مرده برداشته میشود و پوست فرد بازسازی میشود.
- نور درمانی. فتوتراپی با نور مرئی، به ویژه نور آبی وضعیت جوشهای زیر پوستی را تا حد زیادی بهبود میبخشد.
کلام آخر
رژیم درمانی برای جوشهای زیر پوستی میتواند شامل روشهای درمانی خانگی، محصولات موضعی، داروهای خوراکی یا روشهای دیگری مثل تزریق و نوردرمانی باشد. پزشک متخصص با توجه به وضعیت شدت آکنه و ترجیحات فرد از راهکارهای ضعیفتر شروع میکند و در صورت ادامهدار بودن مسئله به روشهای قویتر روی میآورد. بنابراین توصیه میکنیم در طول دوره درمان صبوری به خرج دهید و آرامش خود را حفظ کنید تا هر یک از این محصولات و روشهای درمانی بهترین نتیجه ممکن را به شما ارائه دهند.
(Due to technical issues, the search service is temporarily unavailable.)
پرسش پاسخ درباره جوشهای زیر پوستی
۱. جوش زیر پوستی چیست؟
جوش زیر پوستی (Subcutaneous Pimple یا Cystic Acne) یک ضایعه التهابی عمیق در لایههای پوست است که به دلیل انسداد فولیکول مو، تجمع چربی، باکتریها و سلولهای مرده ایجاد میشود. این جوشها به صورت برآمدگیهای سفت، قرمز و دردناک زیر پوست ظاهر میشوند و معمولاً سر سفید یا سیاه ندارند.
—
۲. علت ایجاد جوش زیر پوستی چیست؟
-هورمونها:تغییرات هورمونی (مثل دوران قاعدگی یا بلوغ).
– تولید چربی بیشازحد (سبوم): غدد چربی فعالتر از حد معمول.
– باکتریها:رشد باکتری Cutibacterium acnes در منافذ مسدودشده.
– ژنتیک: سابقه خانوادگی آکنه شدید.
– استرس و رژیم غذایی:استرس و مصرف غذاهای با شاخص گلایسمی بالا یا لبنیات.
—
۳.تفاوت جوش زیر پوستی با جوشهای معمولی چیست؟
– عمق: جوشهای زیر پوستی در لایههای عمیقتر درم تشکیل میشوند.
-ظاهر:بدون سر قابل مشاهده و همراه با التهاب قرمز و درد.
– مدت درمان: درمان آنها طولانیتر است و احتمال جای جوش (اسکار) بیشتر است.
—
۴. چگونه از جوش زیر پوستی پیشگیری کنیم؟
– پاکسازی روزانه پوست با شویندههای غیرکومدوژنیک (فاقد چربی).
– استفاده از مرطوبکننده و ضدآفتاب مناسب پوست چرب.
– پرهیز از لمس صورت با دستهای آلوده.
– مدیریت استرس با تکنیکهایی مانند مدیتیشن.
– محدود کردن مصرف غذاهای چرب، شیرین و لبنیات.
۵. درمانهای موثر برای جوش زیر پوستی چیست؟
– کمپرس گرم: کاهش التهاب و تسریع خروج چربی.
-محصولات موضعی:
– بنزوئیل پراکسید (ضد باکتری).
– رتینوئیدهای موضعی (مثل آداپالن).
– اسید سالیسیلیک (لایهبرداری ملایم).
—
۶. درمانهای خانگی بیخطر کدامند؟
– روغن درخت چای: ضدالتهاب و ضدباکتری (با احتیاط و رقیقشده استفاده شود).
– یخ:کاهش تورم و درد (قرار دادن یخ در پارچه به مدت ۵ دقیقه).
– **ماسک زردچوبه و عسل:** ضدالتهاب و تسکیندهنده (قبل از تست حساسیت).
—
۷. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
– اگر جوشها درد شدید، گسترش یا عفونت دارند.
– عدم بهبود پس از ۲-۳ هفته درمان خانگی.
– وجود جای جوش عمیق یا اسکار.
—
۸. آیا جوش زیر پوستی جایگزین میکند؟
بله! دستکاری جوش یا درمان نادرست ممکن است به اسکار، فرورفتگی یا لکهای تیره (هیپرپیگمانتاسیون) منجر شود. برای پیشگیری:
– از فشردن جوش خودداری کنید.
– از محصولات حاوی نیاسینامید یا آلفا آربوتین برای کاهش لک استفاده کنید.
—
### ۹. **باورهای غلط درباره جوش زیر پوستی
-“جوش ناشی از کثیفی است”:شستشوی بیشازحد پوست را خشک و آسیبپذیر میکند.
– “خوراکیهای چرب باعث جوش میشوند”: رابطه مستقیم ندارند، اما برخی مواد (مثل شیر) ممکن است التهاب را تشدید کنند.
—
۱۰. روتین پوستی پیشنهادی برای پوست مستعد جوش زیر پوستی
۱. صبح:شوینده ملایم + مرطوبکننده غیرکومدوژنیک + ضدآفتاب.
۲. شب: پاکسازی + رتینوئید موضعی (تحت نظر پزشک) + مرطوبکننده.
۳. هفتگی:ماسکهای لایهبردار ملایم (مثل خاک رس).
—
جوشهای زیر پوستی ممکن است به صبر و ترکیبی از درمانهای پزشکی و مراقبتهای خانگی نیاز داشته باشند. در صورت تشدید علائم، حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید.
